|
無念の５２キロ台。
４９キロ台までのキープが難しい。 前向きに考えれば、今は生活を変える時期。 体重を落としてから、キープする方法は間違ってない。 今は体重を２〜３キロ落とす時期。 イメージと頑張ればできるはず。 状態は整ってる。 パン教室も無いし、 一緒にご飯食べる人もいない。 がんばれ、がんばれ。がんばる。 明日からの一週間、平日はキムチ鍋ハーフ。 がんばれー |
 |
|
| ホーム | 50.7�圓諒匹魃曚┐譴襪�？>>
|
|
|
|
|
|
|
|
| ホーム |
|
49.5�圓砲覆辰燭薀妊献�メかスチームフットスパ！！
そのあと49.5�圓魄譽�月キープするのも大事！！
リバウンド無いよう慎重に！！！
- 2008 . 07 «
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
最近の記事
- 前向きにあと２キロ (11/25)
- 50.7�圓諒匹魃曚┐譴襪�？ (10/16)
- シンプルライフ足し算引き算 (10/01)
- 人体実験始めました (10/01)
- あと７日 (09/29)
- 52.1�� (09/29)
- タイトルなし (09/25)
- タイトルなし (09/25)
- タイトルなし (09/25)
- １４時きのこそば (09/25)
- タイトルなし (09/23)
- タイトルなし (09/23)
- タイトルなし (09/23)
- タイトルなし (09/23)
- タイトルなし (09/23)
- ２２時 豆腐あんかけ・納豆1パック (09/20)
- １６時 うなぎパイ2枚 (09/20)
- １３時 マグロケチャップ煮・ブロッコリーサラダ・春雨汁 (09/20)
- １０時 コーヒー おまんじゅう半分 (09/20)
- 9時 コーンスープ (09/20)
プロフィール
Author:diet48
ＦＣ２ブログへようこそ！
最近のトラックバック
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
友達申請フォーム
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
By FC2ブログ
